Creatina, creatina micronizata, nutritie optima, pudra micronizata fara aroma, 1,2 kg

Creatina (creatina micronizată) este un acid carboxilic care conține azot, care este produs din glicină, metionină și arginină în pancreas, ficat și rinichi și intră în mușchi împreună cu sângele. Peștele și carnea sunt principalele surse alimentare de creatină. Odată cu aportul sistemic de Creatină, apa este reținută în mușchi și aceștia devin mai voluminosi, ceea ce le permite să fie mai bine antrenați. Pe lângă rezultatele pozitive la sportivi, creatina are și aplicații medicale. Puteți găsi toate informațiile detaliate despre medicament pe site-ul: Biotus.

Pudră de creatină micronizată Optimum Nutrition fără arome

Mod de utilizare: Se dilueaza 1 lingurita in 200 ml apa sau suc pe zi. Puteți include proteine, făină integrală și puteți mânca ca masă.

Încărcare cu creatină: 1 linguriță de pudră de creatină micronizată dimineața, după-amiaza și seara (se poate lua cu alimente) și 1 linguriță plină la culcare timp de 4-5 zile.

Întreținerea creatinei: 1 linguriță la masă sau imediat după antrenament cu un shake proteic după antrenament. Destinat utilizării de către adulți și ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate și a unui program de exerciții fizice.

Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi în timp ce iei creatină.

Alte ingrediente: creatina.

Avertismente: numai pentru adulți. Luați produsul cu prudență în timpul sarcinii, alăptării, prezenței oricăror boli, luând alte medicamente, până la 18 ani. A se pastra intr-un loc uscat si racoros.