Amestec de supă (cereale și fasole), boabe și fasole, Bob's Red Mill, 737 g
Amestec de cereale integrale și supă de fasole. Supa conține un amestec de fasole, semințe și cereale integrale, inclusiv: fasole roșie mică, fasole pinto, linte, fulgi de ovăz, orez brun, triticale, secară, grâu roșu, orz, grâu kamut horasan, hrișcă și semințe de susan. Perfect pentru a face supă slabă în orice zi a săptămânii! Fasolea și cerealele integrale sunt o sursă excelentă de fibre alimentare, bogate în proteine și sărace în grăsimi. Această supă de bază este o modalitate versatilă și delicioasă de a adăuga un aliment de bază hrănitor la dieta ta. Folosit pentru prepararea de bază: adăugați doar supă de legume sau de pui și acest amestec și vasul este gata în 90 de minute. Pentru o supa mai aromata, adaugati ceapa taiata cubulete, usturoiul, ghimbirul, morcovii, ceapa verde in timp ce gatiti. Acest amestec poate fi folosit și ca bază pentru pui curry prin adăugarea de diverse condimente de încălzire, cum ar fi garam masala și pudră de curry. De asemenea, puteți pregăti un amestec de supă cu piept de pui pentru prânz sau cină. Posibilitățile sunt cu adevărat nesfârșite! Puteți folosi amestecul de condimente de la Bob's Red Mill cu arome naturale: chili, busuioc, semințe de țelină, chimen, oregano, piper negru, cidru și usturoi. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.
Bob's Red Mill, amestec de supă, cereale integrale și fasole
Utilizare recomandată: 1 cană amestec de supă; 4 cesti supa de legume sau pui
Se toarnă amestecul de supă în bulion și se aduce la fierbere. Adăugați toate condimentele, legumele, carnea și sarea după cum doriți. 4 portii.
Alte ingrediente : fasole roșie mică, fasole pinto, linte, linte roșie, fulgi de ovăz, orez brun, triticale (grâu), secară, grâu roșu, orz perlat, grâu kamut horasan, hrișcă și semințe de susan.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (53 g) | ||
Porții per recipient: 14 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 185 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | unu% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimi monosaturate | 0 g | 0% |
grăsimi polinesaturate | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 5 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 4 g | unsprezece% |
Fibre alimentare Zahăr | 8 g 1 g | 32%
|
Proteină | 10 g | 0% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 2% | |
Calciu Fier | 2% cincisprezece% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
|
calorii | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare