Vitauthority Active Creatină monohidrată pentru femei, aromă de limonadă, 350 g
Epuizat
Păstrează-ți ritmul cu brandul My Nutri Week! 
Porție: aproximativ 1 cupă (7 g)
Porții per recipient: 50
| Cantitate per porție | % Valoare zilnică |
| Calorii | 5 | |
| Carbohidrați totali | 1g | <1%** |
| Total Zaharuri | 0g | † |
| Conține 0g zaharuri adăugate. | 0g | 0%** |
| Creatină pudră vegană monohidrat | 5 g | † |
**Procentele din valorile zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
† Valoarea zilnică nu a fost stabilită.
Alte ingrediente: oaromă de lămâie organică, acid citric, acid organic extract de frunze de stevie (glicozide steviol), extract organic de călugăr.
Nu conține: OMG-uri, coloranți și îndulcitori artificiali, zahăr.
Vitauthority Active Women's Creatine este o pudră pură de creatină monohidrat, concepută pentru a susține rezistența fizică și a sculpta un fizic definit. Este esențială pentru refacerea rezervelor de energie musculară, permițându-vă să vă antrenați mai mult timp și mai productiv. Acest produs este potrivit pentru femeile care doresc să-și intensifice antrenamentele și să-și construiască masa musculară la nivelul feselor și picioarelor.
Formă de eliberare: pulbere.
Volum:350 g.
Vârsta recomandată: pentru adulți
Combinații recomandate cu:
Electroliți: pentru a menține echilibrul hidric în celule în timpul transpirației intense.
Proteine: pentru a furniza material de construcție musculară după activitatea fizică.
Cheie Beneficii
Tonus și definiție musculară: Creatina promovează retenția de apă direct în celulele musculare. Acest lucru face mușchii mai denși și mai elastici, contribuind la formarea unor contururi corporale tonifiate.
Rezistență în timpul antrenamentului: creatina crește rezerva de energie celulară (ATP). Acest lucru vă permite să vă antrenați mai mult timp, să efectuați mai multe repetări și să simțiți mai puțină oboseală în timpul exercițiilor fizice.
Recuperare accelerată: corpul revine la normal mai ușor după o activitate fizică intensă. Prin susținerea metabolismului energetic, disconfortul muscular (dureri musculare cu apariție întârziată) a doua zi după sală devine vizibil mai mic.
Claritate mentală și concentrare: creatina menține funcția creierului la nivel celular. Acest lucru vă permite să mențineți o concentrare, vigoare și productivitate ridicate atât în condiții de stres fizic, cât și mental ridicat.
Menținerea volumului muscular: previne pierderea formei în timpul unui stil de viață activ, permițând mușchilor să rămână plini și definiți vizual chiar și cu exerciții cardio regulate.
Ingrediente și proprietăți ale acestora
Creatina monohidrată vegană este o componentă cheie care intervine în reacția de sinteză a rezervelor de energie pe termen scurt în țesuturi. În practică, aceasta se manifestă printr-o creștere vizibilă a rezistenței și a capacității de a lucra cu greutăți mari fără o senzație prematură de arsură în mușchi. Permite celulelor să își restabilească energia mai rapid, făcând fiecare antrenament mai productiv.
Instrucțiuni de utilizare: Active, Creatină monohidrată pentru femei, Vitauthority, Aromă de limonadă, 350 g
Mod de utilizare recomandat: Amestecați, agitați sau mixați o cupă cu 225-350 ml din băutura dumneavoastră preferată. A se păstra la frigider și a se consuma produsul preparat în aceeași zi.
Contraindicații și avertismente: Ingredient activ, Creatină monohidrat pentru femei, Vitauthority, Aromă de limonadă, 350 g
| Contraindicații și avertismente | Descriere |
| Consultați un medic | Dacă sunteți gravidă, alăptați, aveți alergii, aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente, consultați un medic înainte de a utiliza acest sau orice alt supliment alimentar. |
| Utilizare preconizată | Utilizați acest produs doar ca supliment alimentar. Nu utilizați pentru reducerea greutății. |
| Integritatea ambalajului | Nu utilizați dacă ambalajul a fost deschis sau deteriorat în alt mod. |
| Depozitare | A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. |
| Caracteristicile produsului | Culoarea și mirosul pot varia de la lot la lot. Cantitatea de conținut este măsurată în greutate, nu în volum. |
Proprietăți: Ingrediente active, Creatină monohidrat pentru femei, Vitauthority, Aromă de limonadă, 350 g
| Proprietate | Descriere |
| Regenerare energetică | Creatina restabilește moleculele care servesc drept principal combustibil pentru contracția musculară în primele secunde de exercițiu. |
| Hidratarea țesutului muscular | Substanța reține moleculele de apă direct în interiorul fibrelor musculare, crescând volumul și densitatea acestora. |
| Accelerarea proteinelor metabolism | Participă la transmiterea semnalelor care inițiază procesul de creare a unor noi elemente structurale în celule după stresul acestora. |
| Protecția membranelor celulare | Acționează ca un scut antioxidant, menținând integritatea membranelor celulare în timpul metabolismului intens. |
| Echilibrul electrolitic | Permite menținerea concentrației necesare de săruri și fluide pentru transmiterea corectă a impulsurilor nervoase către mușchi. |
Studii privind beneficiile: Active, Creatină monohidrat pentru femei, Vitauthority, aromă de limonadă, 350 g
Creatina este unul dintre cele mai studiate suplimente din lumea sportului. Studiile o consideră o resursă sigură pentru susținerea performanței fizice și a funcțiilor cognitive la femeile de diferite vârste.
Cercetări
- Efectul creatinei asupra corpului feminin în diferite perioade ale vieții. Recenzia demonstrează că aportul de creatină ajută la menținerea masei musculare, a densității osoase și a sănătății cognitive la femei, în special în perioadele de schimbări hormonale.
Sursa: Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN) - Creatină pentru forță și recuperare la femei. Studiul confirmă că utilizarea regulată a creatinei monohidrat crește semnificativ indicatorii de forță și accelerează adaptarea la activitatea fizică la femeile active.
Sursa:PubMed - Suplimentarea cu creatină în sănătatea femeilor
Opinia experților
Richard Kreider (Universitatea Texas A&M): Notează că creatina este cel mai studiat și eficient mijloc de furnizare a celulelor cu resurse în timpul încărcărilor pe termen scurt.
Dr. Thomas Seyfried (Boston College): Subliniază importanța corpilor cetonici ca un combustibil curat și eficient pentru satisfacerea nevoilor energetice ale sistemului nervos central.
Mi-am amintit parola