Laver, Nori sălbatică atlantică, Legume marine de pe coasta Maine, 28 g
Epuizat
| Porție: 1/3 cană (7 g) | ||
| Porții per recipient: 4 | ||
| Per porție | % din necesarul zilnic | |
| Calorii | 20 | |
| Grăsimi totale | 0 g | 0% |
| Sodiu | 60 mg | 3% |
| Carbohidrați totali | 3 g | 1% |
| Proteine | 3 g | |
| Fibre alimentare | 2 g | 9% |
| Calciu | 40 mg | 3% |
| Iod | 536 mcg | 357% |
| Fier | 1,6 mg | 9% |
| Magneziu | 30 mg | 8% |
| Potasiu | 130 mg | 3% |
| Fosfor | 30 mg | 3% |
| Nu este o sursă semnificativă de: grăsimi saturate, grăsimi trans, colesterol, zahăr, vitamina D. | ||
*Procentele din valorile zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Alte ingrediente:Alge marine organice (Porphyra umbilicalis), uscate la temperatură joasă. |
Alga Laver organică (Wild Atlantic Nori) este obținută din frunze uscate întregi ale algei roșii Porphyra umbilicalis, recoltate în mediul sălbatic din Atlanticul de Nord. Această algă este consumată în forma sa naturală, iar profilul său bogat în minerale și nutrienți poate fi încorporat în nutriția zilnică. Acest produs se integrează ușor în dieta dumneavoastră și adaugă varietate preparatelor. Mulți îl aleg pentru a-și îmbogăți mesele cu elemente naturale din ocean. Acest lucru este benefic în special pentru cei care urmează o dietă bazată pe plante sau care caută o mai mare diversitate de surse de nutrienți. Algele marine au o aromă ușoară de nucă și sunt ușor de utilizat.
- Formă: frunze întregi de alge marine uscate
- Volum: 28 g
- Recomandări de vârstă: pentru adulți
- Combinații recomandate: cu orez, supe, salate, preparate din legume
Beneficii cheie
Această algă marina organică Laver (Wild Atlantic Nori) de la Maine Coast Sea Vegetables este o sursă naturală de multe minerale din ocean. Compoziția sa combină algele marine organice Porphyra umbilicalis cu elemente precum calciu, iod, fier, magneziu, potasiu și fosfor. Toate acestea lucrează împreună pentru a oferi organismului o nutriție generală, creând o sinergie a substanțelor naturale.
Un impuls de energie naturală: iodul organic este implicat în crearea combustibilului intern, ceea ce vă permite să vă treziți mai ușor și să rămâneți activi până seara.
Suport pentru metabolism: componentele naturale ale algelor marine sunt implicate în reglarea ratei metabolice. Acest lucru creează condiții pentru ca alimentele să fie transformate în energie, mai degrabă decât stocate.
Bogăție minerală: mediul marin oferă algei nori potasiu și magneziu, de care mușchii au nevoie pentru o contracție și o relaxare adecvate. Acest lucru ajută la evitarea senzației de rigiditate după activitatea fizică.
Sursă de proteine pe bază de plante:Frunzele conțin aminoacizi ușor digerabili, care servesc drept elemente constitutive pentru reînnoirea țesuturilor. Corpul primește elemente importante fără exces de calorii.
Curățare delicată:Fibrele vegetale din compoziție acționează ca o perie delicată pentru intestine. Drept urmare, sistemul digestiv funcționează mai previzibil și mai stabil.
Protecție celulară:Pigmenții naturali ai algelor acționează ca un scut împotriva factorilor de mediu externi. Acest lucru permite organismului să se recupereze după expunerea la condiții urbane stresante.
Ingrediente și proprietățile acestora
Laver Wild Atlantic Nori este 100% algă roșie organică Porphyra umbilicalis, recoltată manual din apele cristaline ale Atlanticului de Nord și uscată la soare la temperaturi scăzute. Produsul nu conține aditivi - doar frunze naturale de alge marine și mineralele pe care le conține. Combinația de alge marine și minerale creează un complex natural bogat pentru dieta zilnică.
- Alge marine organice (Porphyra umbilicalis): Această algă roșie crește sălbatic în apele reci ale Atlanticului și este colectată în zone ecologic curate. Conține aproximativ 40% proteine vegetale, ceea ce o face o sursă valoroasă în nutriția pe bază de plante. Algele marine sunt bogate în vitamine B, inclusiv B12, care este rară în alimentele vegetale. De asemenea, conține vitaminele C și E, precum și fibre. Porphyra umbilicalis are o aromă ușoară, de nucă, și se integrează ușor într-o varietate de preparate. Compoziția sa minerală include multe elemente din mare în forma lor naturală. Calciu: Acest mineral provine din ocean și este prezent în mod natural în alge marine. Calciul este esențial pentru nutriția zilnică și completează alte surse alimentare. Iod: Algele marine conțin iod într-o concentrație naturală, tipică algelor marine roșii. Adaugă un element oceanic dietei.
- Fier: Fierul din alge marine completează acest aport mineral și este prezent în forma sa naturală în frunze.
- Magneziu: Magneziul din algă Laver contribuie la echilibrul general de minerale și provine din mediul marin.
- Potasiu: Potasiul din algă kelp adaugă varietate surselor și este prezent într-o formă echilibrată.
- Fosfor: Fosforul completează celelalte minerale din produs și face parte din profilul său natural.
Instrucțiuni de utilizare: Laver, Wild Atlantic Nori, Maine Coast Sea Vegetables, 28 g
Instrucțiuni de utilizare:Poate fi consumat direct din ambalaj sau adăugat în diverse feluri de mâncare. Pur și simplu rupeți o bucată de alge marine uscate și mâncați-o ca gustare sau tocați-o și presărați-o pe supe, salate, orez și preparate din legume. Pentru o textură mai moale, îl puteți stropi ușor cu apă sau îl puteți prăji într-o tigaie uscată.
Contraindicații și avertismente: Laver, Wild Atlantic Nori, Maine Coast Sea Vegetables, 28 g
Acest produs este algă uscată naturală, recoltată în sălbăticie. Înainte de consum, este important să luați în considerare posibilele precauții de siguranță legate de originea sa oceanică. Producătorul oferă puncte specifice la care trebuie să fiți atenți la utilizare.
| Categorie | Contraindicații și avertismente |
|---|---|
| Expunere la substanțe chimice | Consumul acestui produs poate duce la expunerea la substanțe chimice, inclusiv plumb, despre care statul California știe că provoacă cancer și malformații congenitale sau alte probleme reproductive. |
| Contaminare cu corpuri străine | Vă rugăm să verificați dacă există pietre mici sau cochilii printre frunze. |
| Pulbere albă pe frunze | În timpul depozitării, frunzele se pot acoperi cu o pulbere albă fină. Nu vă faceți griji... acestea sunt doar săruri și zaharuri naturale care pot fi spălate sau lăsate pentru aromă. |
| Instrucțiuni de depozitare | Depozitați algele marine în această pungă sau în orice recipient etanș, ferit de lumină, căldură și umiditate. |
Respectarea acestor instrucțiuni vă va permite să includeți în siguranță acest produs în dieta dumneavoastră. Dacă aveți îndoieli, verificați ambalajul sau producătorul.
Proprietăți: Algă Laver, Nori sălbatică a Atlanticului, Legume marine de coasta Maine, 28 g
Algele marine Laver organice (Porphyra umbilicalis) au o compoziție naturală bogată, în care mineralele și alți compuși din ocean sunt combinați într-un singur complex. Aceste elemente sunt implicate în procesele biochimice ale organismului asociate cu metabolismul și aportul de nutrienți. Sinergia substanțelor din alge creează baza diversității zilnice în nutriție.
| Proprietăți | Descriere |
|---|---|
| Conținut ridicat de proteine vegetale | Proteinele din alge reprezintă o proporție semnificativă din greutatea uscată și sunt implicate în procesele de sinteză a aminoacizilor din organism. |
| Prezența aminoacizilor esențiali | Aminoacizii din Porphyra umbilicalis fac parte și participă la reacțiile biochimice asociate cu metabolismul proteinelor. |
| Prezența acizilor grași polinesaturați | Acizii Omega-3, inclusiv EPA, provin din alge și sunt implicați în metabolismul lipidelor. |
| Conținut de fibre alimentare | Fibre în Frunzele de alge sunt implicate în procesele de trecere a alimentelor prin tractul digestiv. |
| Pigmenti naturali | Pigmenti precum ficoeritrina sunt prezenți în compoziție și participă la reacțiile antioxidante din celule. |
| Polizaharide sulfatate | Polizaharidele, inclusiv porfiranul, sunt prezente în compoziție și participă la procesele biochimice asociate cu vâscozitatea și solubilitatea. |
| Conținut de vitamina B12 | Vitamina B12 din alge este implicată în procesele de metabolism și sinteză a acizilor nucleici. |
| Prezența taurinei | Taurina din alge este implicată în procesele legate de acizii biliari și colesterol. |
| Conținut scăzut de lipide | Nivelul total de grăsimi este minim, ceea ce face ca produsul să fie o sursă ușoară de alte substanțe. |
Acest complex de substanțe din ocean face ca algele să fie un adaos interesant la dietă. Procesele biochimice la care participă componentele au loc în mod natural atunci când produsul este consumat. Includerea regulată a unor astfel de alge adaugă o varietate de elemente naturale în dieta zilnică.
Cercetare beneficii: Laver, Wild Atlantic Nori, Maine Coast Sea Vegetables, 28 g
Numeroase studii științifice din SUA și Europa studiază compoziția algelor roșii, inclusiv Porphyra umbilicalis. Aceste studii se concentrează pe nutrienți precum proteine, minerale și compuși bioactivi. Conform lucrărilor științifice, astfel de alge conțin elemente implicate în diverse funcții fiziologice ale organismului.
Cercetare științifică
- Compuși bioactivi din Porphyra umbilicalis, implicații pentru nutriția umană: Studiul descrie compoziția bogată a Porphyra umbilicalis, inclusiv proteine, minerale și substanțe bioactive implicate în reacțiile antioxidante și în nutriția generală. Sursa: Applied Sciences (MDPI), Elveția.
- Algele marine ca ingredient funcțional pentru o dietă sănătoasă: Lucrarea rezumă datele nutriționale ale algelor roșii, inclusiv Porphyra, unde mineralele și polizaharidele sunt implicate în metabolism. Sursa: Nutrients (PMC, NIH), SUA.
- Riscuri și beneficii ale consumului de alge marine comestibile: O analiză analizează compoziția Porphyra spp., menționând nivelurile ridicate de proteine și minerale implicate în nutriția zilnică. Sursă: Nutrition Reviews (PMC, NIH), SUA.
- Compuși bioactivi din Porphyra sp. (nori) comestibilă: Un studiu evidențiază prezența vitaminei B12, a fierului și a EPA în nori, care sunt implicate în metabolism. Sursă: Journal of Agricultural and Food Chemistry (ACS), SUA.
Opinii ale experților
- Dr. S. Cofrades: Un cercetător european observă că Porphyra umbilicalis poate fi clasificată drept aliment funcțional datorită compoziției sale, bogată în proteine și minerale.
- Dr. J. T. Holdt: Un om de știință european subliniază faptul că algele roșii, inclusiv Porphyra, conțin cantități semnificative de vitamine B și minerale din mediul marin.
Păstrează-ți ritmul cu brandul My Nutri Week!
Mi-am amintit parola