Complex de magneziu 12 în 1, microingrediente, 240 capsule vegetariene (500 mg per capsulă)

Despre produs

Aveți adesea crampe musculare noaptea, tensiune nervoasă după o zi grea la serviciu sau dificultăți de a adormi atunci când un flux constant de gânduri vă împiedică să vă relaxați? Astfel de afecțiuni apar adesea din cauza deficitului unui mineral esențial, care este utilizat activ de organism în situații stresante, în timpul activității fizice intense și chiar și atunci când consumați cantități mari de cafea. Complexul de magneziu 12-în-1 de la Micro Ingredients este special conceput pentru a completa aportul acestui nutrient în dieta zilnică. Acest supliment este important pentru buna funcționare a sistemului nervos și este, de asemenea, necesar pentru o funcție musculară stabilă și procese metabolice.

Magneziul este un mineral esențial care participă la peste trei sute de reacții biochimice din corpul uman. În natură, se găsește în cantități mari în legume cu frunze verzi, diverse semințe, leguminoase și nuci. Acest produs inovator conține douăsprezece forme diferite ale acestui element, inclusiv citrat biodisponibil, glicinat ușor, malat, taurat și alți compuși specifici. Această varietate de forme promovează biodisponibilitatea maximă a produsului și absorbția treptată și uniformă a nutrientului de către celulele diferitelor țesuturi.

• Formă de eliberare: 240 capsule vegetariene.

• Doză zilnică recomandată: 2 capsule.

• Vârsta recomandată: adulți de la 18 ani.

• Certificare și caracteristici: Standard de calitate GMP, potrivit pentru vegetarieni, nu conține OMG-uri, grâu, gluten, soia, produse lactate și nuci de lemn..

De ce să luați

• Sănătatea sistemului nervos - mineralul este esențial pentru transmiterea corectă a impulsurilor nervoase între celulele creierului și sistemul nervos periferic. Niveluri suficiente ale acestei substanțe în organism promovează relaxarea profundă și pacea interioară, ceea ce este deosebit de important în perioadele stresante și în condiții de stres mental ridicat.

• Funcția fibrelor musculare - elementul este implicat activ în procesele de contracție și relaxare ulterioară a mușchilor scheletici și a mușchilor netezi. Metabolismul mineral echilibrat ajută la prevenirea crampelor nocturne bruște, a ticurilor și a disconfortului muscular după exerciții intense.

• Densitatea osoasă — acest nutrient joacă un rol absolut cheie în metabolismul corect al calciului și vitaminei D. Această condiție este necesară pentru menținerea rezistenței structurale a oaselor, precum și pentru sănătatea dentară pe tot parcursul vieții unei persoane.

• Metabolismul și energia celulară — această substanță este implicată continuu în transformarea glucozei și grăsimilor din alimente în energie pură la nivel celular. Funcționarea corectă a acestor procese biologice vitale are un efect benefic asupra tonusului general al organismului pe tot parcursul zilei.

Instrucțiuni de utilizare

Cantitate pe zi: 2 capsule pe zi.

Când se administrează: Ca supliment alimentar, adulții iau două (2) capsule zilnic. De preferință în timpul meselor sau conform recomandărilor medicului.

Funcționează cel mai bine cu: 

• Vitamina B6 - acest nutrient însoțitor promovează absorbția optimă a mineralului de către celule și retenția acestuia în membranele celulare.

Evitați combinațiile cu: 

• Calciu, fier și zinc în doze mari - aceste minerale pot concura pentru receptorii de absorbție din tractul gastrointestinal atunci când sunt administrate simultan, așa că este recomandabil să se separe consumul lor cu cel puțin două ore.

Condiții de depozitare: A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc răcoros și uscat. Nu utilizați dacă sigiliul de siguranță este rupt sau lipsește. Contraindicații și avertismente: Nu este destinat utilizării de către persoane sub 18 ani. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Consumul excesiv nu accelerează rezultatele și poate fi dăunător organismului.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua acest complex? 

Deoarece mineralul promovează relaxarea naturală a sistemelor musculare și nervoase, mulți nutriționiști recomandă programarea aportului pentru seară. Administrarea capsulelor cu o cină copioasă are un efect benefic asupra pregătirii blânde a organismului pentru somn și a începerii odihnei nocturne.

Pot lua suplimentul pe stomacul gol dacă practic postul intermitent? 

Producătorul recomandă în mod clar administrarea capsulelor cu alimente. Prezența alimentelor în stomac promovează secreția corectă a sucurilor digestive, ceea ce optimizează absorbția componentelor active și minimizează probabilitatea apariției disconfortului gastrointestinal.

Care este principalul avantaj al unui complex format din douăsprezece forme simultan? 

Diferiți compuși chimici ai mineralului (de exemplu, glicinat, malat, citrat, orotat) trec prin căi de absorbție la rate diferite și acționează asupra diferitelor țesuturi țintă ale corpului. Această abordare multifațetată promovează reaprovizionarea optimă și completă a acestui nutrient.

Cum știi dacă organismul tău are deficit de acest mineral?

Spasmele musculare, spasmele pleoapelor, dificultățile de a adormi și iritabilitatea crescută în timpul evenimentelor de rutină sunt simptome frecvente ale deficitului. Dacă observați astfel de simptome, este logic să vă supuneți unor teste de laborator adecvate și să consultați un specialist.

Cercetări privind beneficiile

Importanța magneziului pentru procesele fiziologice din corpul uman. Oamenii de știință, prin mulți ani de observații, confirmă că acest mineral este un cofactor esențial pentru sute de enzime esențiale și este extrem de important pentru multe procese biochimice. Deficiența acestui nutrient este extrem de frecventă în dietele moderne din cauza rafinării pe scară largă a alimentelor și a epuizării solului.
Sursa: NIH Office of Dietary Supplements - Magneziu

Relația dintre nivelurile de minerale și calitatea somnului nocturn. Observațiile clinice demonstrează că niveluri suficiente ale acestui element în organism contribuie la producerea corectă și ritmică de melatonină. Aceasta are un efect extrem de benefic asupra reglării fine a ritmurilor circadiene și a calității generale a somnului profund.
Sursa: PubMed - Efectul suplimentării cu magneziu asupra insomniei primare la vârstnici