Melatonină, Melatonină, Sundown Naturals, 3 mg, 60 tablete

Melatonina este un hormon care permite unei persoane să facă distincția între ritmurile circadiene, adică să răspundă la schimbarea zilei și nopții. Deoarece 70% din acest hormon este produs noaptea, acesta poate fi numit în siguranță „hormonul somnului”. În timp ce corpul doarme, melatonina redă puterea, întărește și, s-ar putea spune, ne repară corpul. Persoanele care nu primesc cantitatea necesară din acest hormon (din cauza muncii de noapte, a stilului de viață nocturn, a insomniei, a orelor de lumină crescute, a tutunului, a cofeinei, a alcoolului, a antidepresivelor, a vârstei etc. Pentru a preveni pierderea acestui hormon, ar trebui să urmați câteva reguli simple: mergeți la culcare la timp (înainte de 12 a.m.), în timp ce opriți toate sursele de lumină; mâncați următoarele alimente din dietă: orez, stafide, nuci, pătrunjel, porumb, roșii, ridichi, smochine, morcovi.Dar, din păcate , doar consumul Anumite produse nu garanteaza saturarea completa a organismului cu acest hormon, intrucat absorbtia melatoninei din acestea este extrem de redusa, iar acest lucru se poate realiza cu ajutorul suplimentului alimentar Melatonina .

Sundown Naturals, melatonină, 3 mg, 60 tablete

Mod de utilizare: 1 tabletă cu 20 de minute înainte de culcare. Pentru adulti.

Alte ingrediente : carbonat de calciu, celuloză vegetală. Conține <2%: silice, stearat de magneziu vegetal.

Nu contine: drojdie, grau, porumb, lapte, oua, soia, gluten, coloranti sau arome artificiale. Fără adaos de zahăr, amidon sau conservanți.

Avertismente: A nu se utiliza copiilor sub 18 ani. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt sau lipsește. Nu utilizați dacă lucrați la echipament sau operați un vehicul. Nu luați fără sfatul medicului dacă sunteți însărcinată sau alăptați. A se pastra intr-un loc uscat si racoros, la indemana copiilor.