Facebook Pixel

Fulgi de ovăz instant Bob's Red Mill, cereale integrale, 454 g (16 oz)

din Bob's Red Mill Produs în: Statele Unite ale Americii
Codul produsului: 95838
Cod de bare: 039978021601
Vânzător: Biotus

Epuizat

Compus

Porție:1/3 cană (32 g)

Porții per recipient: Aproximativ 14

Cantitate per porție

% din necesarul zilnic**

Calorii130 
Total Grăsimi2,5 g3%
Grăsimi saturate0 g0%
Grăsimi trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodiu0 mg0%
Carbohidrați totali23 g8%
Fibre alimentare3 g11%
Total Zaharuri0 g*
Conține zaharuri adăugate0 g0%
Proteine4 g*
Vitamina D0 mcg0%
Calciu14 mg2%
Fier1 mg6%
Potasiu104 mg2%

* Valoare zilnică nestabilită.

** Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Nu este un preparat medical. Înainte de administrare, consultați-vă medicul.
Descriere

Fulgii de ovăz instant sunt fulgi de ovăz integrali rulați ușor pentru a fi gătiți în câteva minute. Formatul „adăugați doar apă clocotită” păstrează structura boabelor și aroma naturală a ovăzului, făcând bolul de dimineață previzibil și convenabil. Abordarea Bob's Red Mill de a păstra proprietățile naturale ale ovăzului, standardele înalte de calitate și controlul angajaților-proprietari se reflectă în consistența fiecărei porții.

  • Formă: fulgi de ovăz integrali.
  • Volum: 454 g.
  • Recomandări de vârstă: pentru adulți și adolescenți; Copii - la discreția părinților, ținând cont de caracteristicile individuale.
  • Acțiuni cheie: participarea la asigurarea organismului cu carbohidrați complecși, menținerea sațietății pe termen lung, includerea în dietă pentru echilibrul energetic, confortul preparării ușoare, efect blând datorită fibrelor naturale, versatilitate pentru mâncăruri calde și reci.

Beneficii cheie

  • Nutriție integrală: structura bobului păstrează cojile naturale, ceea ce va asigura participarea ovăzului la procesele de sațietate pe termen lung și digestie blândă. Această combinație permite organismului să utilizeze energia furnizată cu o porție de fulgi pentru mai mult timp.
  • Prelucrare minimă: tehnologia de rulare nu distruge stratul interior al bobului, menținând echilibrul natural de carbohidrați, vitamine și fibre. Acest lucru face ca cereala să fie o sursă durabilă de energie, fără schimbări bruște în percepția sațietății.
  • Preparare rapidă: Cerealele se deschid în doar câteva minute, ceea ce este convenabil pentru un program încărcat. Sunt perfecte pentru micul dejun cald, smoothie-uri sau gătit la abur la pachet - trebuie doar să adăugați apă clocotită.
  • Provenite din surse oneste: Bob's Red Mill folosește ovăz crescut la fermă, care este supus unui control al calității în mai multe etape, păstrând puritatea naturală și stabilitatea aromei. Acest lucru crește încrederea în consumul zilnic.
  • Ambalaj cu fermă fermă: Închiderea etanșă păstrează prospețimea și previne umezeala. Acest lucru îl face convenabil de utilizat atât acasă, cât și în timpul călătoriilor.

Ingrediente și proprietăți ale acestora

Ovăz integral:conține fibre naturale și carbohidrați complecși, care participă la procesele metabolismului energetic și asigură o eliberare treptată de energie pe parcursul zilei; Ajută la promovarea sațietății și a alimentației regulate.

Instrucțiuni de utilizare: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, cereale integrale, 454 g

  • Utilizare recomandată: Preparați acasă cea mai bună fulgi de ovăz din lume®.
  • Puneți fulgii de ovăz instant și sarea într-un bol.
  • Aduceți apa la fierbere.
  • Turnați apă clocotită peste fulgii de ovăz.
  • Lăsați să stea 1 minut.
  • Amestecați și savurați.
  • PorțiiFulgi de ovăzApăSare
    1 porție1/3 cană1/2 canăun vârf de cuțit
    2 porții2/3 cană1 canăun vârf de cuțit
    3 porții1 cană1 1/2 căni1/4 linguriță
    4 porții1 1/3 căni2 căni1/4 linguriță
  • Instrucțiuni pentru cuptorul cu microunde
  • Măsurați 1/3 cană Fulgi de ovăz cu preparare rapidă într-un bol potrivit pentru cuptorul cu microunde.
  • Adăugați 1/2 cană de apă.
  • Încălziți la cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 1 minut.
  • Lăsați să stea 1 minut.
  • Amestecați și savurați.
  • Rezultă 1 porție.

Ingrediente: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, Cereale integrale, 454 g

Alte ingrediente: Fulgi de ovăz integrali.
Produs într-o unitate care folosește și nuci, soia, grâu și lapte.
Fără OMG.Beneficii cheie: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, Cereale integrale, 454 g

Fulgii de ovăz instant sunt obținuți din ovăz integral, rulați ușor pentru o gătire rapidă, fără etape inutile. Cerealele integrale își păstrează componentele nutriționale naturale, iar aroma neutră se combină armonios cu fructe de pădure, nuci și băuturi din plante. Această abordare deschide o gamă largă de rețete de zi cu zi - de la terci fierbinte la înmuiere rece.

  • Mic dejun convenabil în câteva minute: formatul „turnați apă clocotită și așteptați” se potrivește programului dvs. de dimineață și nu necesită ustensile complexe. O porție are o consistență și un gust previzibile.
  • Textură moale pentru întreaga familie: rularea atentă conferă fulgilor o structură delicată. Mâncarea finită este fragedă și netedă, potrivită atât pentru copii, cât și pentru adulți.
  • Versatilitate în preparate: ovăzul integral este potrivit pentru terci, ovăz peste noapte, smoothie bowl-uri și produse de patiserie de casă. O singură bază - multe opțiuni de servire în orice moment al zilei.
  • Nutrienți naturali ai cerealelor integrale: se folosesc toate părțile bobului, inclusiv stratul de tărâțe și germenul. Această abordare păstrează bogăția naturală a fibrelor alimentare și a carbohidraților complecși.
  • Senzație de sațietate: Combinația de fibre și carbohidrați creează o bază densă pentru preparat. O porție oferă o senzație de sațietate și va susține un ritm măsurat al mesei.

Proprietăți: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, cereale integrale, 454 g

Ovăzul integral conține o combinație naturală de fibre, carbohidrați și micronutrienți care interacționează în timpul procesului de digestie. Această interacțiune creează o bază stabilă pentru dieta de dimineață și va susține un ritm uniform de sațietate. Fiecare element al cerealelor integrale este implicat în procesele biologice asociate cu echilibrul energetic și saturația nutrițională.

ProprietateDescriere
Participarea ovăzului integral la menținerea saturației nutriționale a dieteiCerealele integrale își păstrează densitatea naturală, ceea ce creează o senzație stabilă de sațietate după masă și permite trecerea începutului zilei într-un ritm mai măsurat.
Participarea fibrelor la funcționarea naturală a sistemului digestivFibrele naturale de ovăz sunt implicate în mișcarea bolusului alimentar, ajutând organismul să mențină secvența proceselor digestive fără o încărcare excesivă.
Suport pentru o eliberare lină a energiei dimineațaCarbohidrați complecși Ovăzul va asigura o distribuție treptată a energiei, creând un început lină al zilei și reducând fluctuațiile asociate cu digerarea instantanee gustări.
Cerealele integrale contribuie la diversitatea alimentarăOvăzul adaugă structură și bogăție meselor zilnice, extinzând gama de preparate din cereale și menținând interesul pentru consumul de ingrediente naturale.
Menținerea regularității meselor datorită unei senzații de sațietateSaturația de lungă durată va menține un model alimentar ordonat, permițându-vă să evitați gustările frecvente și să redistribuiți energia mai rațional.
Carbohidrații naturali contribuie la un început liniștit al zileiCarbohidrații lenți creează o tranziție lină de la mesele de dimineață la activitatea principală, reducând probabilitatea unor scăderi bruște de energie.
Susține o dietă echilibrată fără procesare suplimentarăPrelucrarea tehnologică minimă păstrează caracterul natural al ovăzului, făcându-l un element valoros al unei diete cu accent pe cereale integrale boabe.

Contraindicații și avertismente: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, cereale integrale, 454 g

Contraindicații și avertismenteDescriere
A se păstra la temperatura camereiA se păstra într-un loc răcoros și uscat.
După deschidereDupă deschidere, a se păstra la frigider sau congelat

Cercetare privind beneficiile: Fulgi de ovăz instant, Bob's Red Mill, cereale integrale, 454 g

Conține ovăz integral cu fibre alimentare naturale și carbohidrați complecși, care stau la baza unui început satisfăcător al zilei. Acești nutrienți sunt implicați în procesele de sațietate și într-un ritm energetic uniform. Relevanța lor este reflectată în studiile străine.

Cercetare

  • Beta-glucan din ovăz și senzația de sațietate:Studiul a examinat datele privind fibrele alimentare din ovăz și relația acestora cu apetitul și alegerea porțiilor. Autorii au descris că includerea beta-glucanului a fost asociată cu o sațietate crescută și un comportament alimentar mai măsurat.
    Sursa:Nutrition Reviews.
  • Cereale integrale și indici ai metabolismului energetic:A fost investigată înlocuirea cerealelor rafinate cu cereale integrale în dieta zilnică. Rezultatele au arătat modificări ale bilanțului energetic și ale greutății corporale, în timp ce se menține o dietă normală.
    Sursa: The American Journal of Clinical Nutrition.

Opinii ale experților

  • Walter Willett, SUA, Harvard School of Public Health. Observă importanța cerealelor integrale ca bază a unui meniu zilnic, unde fibrele și părțile integrale sunt asociate cu un comportament alimentar atent și un început stabil al zilei.
  • Julie Jones, SUA, Universitatea St. Catherine. Consideră ovăzul ca o bază convenabilă pentru cereale, unde beta-glucanul și carbohidrații naturali sunt combinați armonios cu fructe și ingrediente lactate, formând un obicei stabil la micul dejun.
Întrebări ale clienților
Filtrare
Întrebări noi
  • Întrebări vechi
  • Utilitate
  • Raspuns recent
Fără întrebări

Pune întrebarea ta

Întrebarea va fi afișată după moderare.

    Toate răspunsurile vor fi afișate după moderare.

    Recenzii client

    0

    0 recenzii

    Filtrare
    Date
    • Evaluare
    • Utilitate

    Nicio recenzie

    Adăugați o recenzie
    • Cum evaluați acest produs?

    Legătură către videoclip de pe Youtube

    Adăugați până la 10 imagini în formate .jpeg, .jpg, .gif, .png, cu o dimensiune a fișierului de până la 5 MB

    Recenzia va fi afișată după moderare.

    Lăsați răspunsul dvs.

    Răspunsul va fi afișat după moderare.