Complex pre-antrenament Primaforce, aromă de pepene verde, 438 g

Complexul de pre-antrenament Primaforce, un supliment cu aromă de pepene verde, combină stimulente, aminoacizi și vitamine B, alese în mod obișnuit înainte de antrenamentele de mare intensitate. O porție conține 220 mg de cafeină, iar Nitrosigine® este adăugat ca sursă de arginină într-o formă stabilă.

• Formă:pulbere.
• Volum:438 g.
• Recomandări de vârstă:pentru persoane sănătoase cu vârsta peste 18 ani.
• Acțiuni principale:cofeina, L-citrulina, creatina monohidrat și beta-alanina sunt implicate în procesele asociate cu antrenamentul și rezistența, iar vitaminele B6 și B12 sunt implicate în metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.

Key English: Beneficii

• Profil energizant:220 mg de cafeină per porție sunt combinate cu teobromină, astfel încât Băutura este percepută ca fiind mai „concentrată” din punct de vedere al sentimentului. Această opțiune este de obicei aleasă înainte de antrenamentele unde este nevoie de concentrare și tonus intern.
• Concentrată pe antrenament intens:L-citrulina, beta-alanina, taurina și creatina monohidrat sunt asociate cu lucrul muscular în timpul eforturilor repetate. Împreună, acestea acoperă diferite aspecte ale încărcării - de la o senzație de rezistență până la pregătirea pentru lucrul de forță.
• Nitrosigine® în compoziție:silicat de arginină Nitrosigine® este adăugat ca ingredient utilizat în nutriția sportivă înainte de antrenament. Este aleasă atunci când procesele legate de fluxul sanguin și senzația de „pompă” în timpul exercițiilor fizice sunt importante.
• Concentrare pe claritate și atenție:N-acetil-L-tirozină, alfa GPA 50%, DMAE DL-bitartrat și huperzină A sunt incluse pentru sarcini legate de atenție și concentrare mentală. Această combinație este potrivită pentru zilele în care antrenamentul necesită tehnică precisă și disciplină.
• Format lunar convenabil:438 g sunt concepute pentru 30 de porții, așa că este convenabil să coordonați cu calendarul de antrenament. Acest lucru simplifică planificarea și face consumul mai ușor de înțeles.

Ingrediente și proprietățile acestora

• Vitamina B6:este implicată în transformarea proteinelor și aminoacizilor în compuși necesari organismului. De asemenea, este implicată în funcționarea sistemului nervos, care este important pentru coordonarea mișcărilor.
• Vitamina B12:este implicată în procesele asociate cu formarea celulelor sanguine și transportul oxigenului. De asemenea, este implicată în metabolismul energetic atunci când organismul are nevoie de o resursă pentru activitate.
• L-citrulină: este implicată în metabolismul aminoacizilor și în căile asociate cu oxidul nitric. Se alege înainte de antrenament, când se așteaptă o senzație de „pompare” și un efort de rezistență.
• Creatină monohidrată: este implicată în sistemul de reîncărcare ușoară a energiei în interiorul celulelor musculare prin intermediul fosfocreatinei. Acest lucru este important în special pentru serii de forță și eforturi intense scurte.
• Taurină: este prezentă în țesuturi și este implicată în echilibrul apă-sare al celulelor. Se adaugă în dietă în timpul încărcărilor unde stabilitatea și concentrarea sunt importante.
• Beta-alanină: este utilizată de organism pentru a forma carnozină în mușchi. Carnozina este asociată cu echilibrul acidității în timpul lucrului muscular, ceea ce o face un ingredient popular în amestecurile pre-antrenament.
• Nitrosigin®:este un silicat de arginină stabilizat cu inozitol și este utilizat ca sursă de arginină. Rolul său este legat de căile oxidului nitric și de senzația de „sațietate” în timpul exercițiilor fizice.
• N-Acetil-L-Tirozină:este o formă de tirozină asociată cu sinteza neurotransmițătorilor implicați în concentrare și motivație. Este aleasă în zilele în care antrenamentul necesită o vigilență ridicată.
• Cafeină anhidră:este utilizată pentru energie și concentrare înainte de exerciții fizice. De asemenea, este asociată cu o senzație subiectivă de energie și pregătire pentru efort.
• Alpha GPC 50%: o sursă de colină, care este implicată în transmiterea semnalelor nervoase. Se adaugă atunci când controlul motor și atenția la tehnică sunt importante.
• DMAE DL-Bitartrat: un compus care este luat în considerare în contextul clarității mentale și concentrării. Se utilizează ca parte a dietei înainte de sarcinile care necesită concentrare.
• Teobromină: o rudă a cafeinei, care se găsește în boabele de cacao și este utilizată ca un stimulent ușor. Atunci când este asociată cu cafeina, formează un profil tonic mai uniform.
• Huperzină A:șiun ingredient care este utilizat în suplimente pentru atenție și memorie. Prezența sa este potrivită într-un format pre-antrenament atunci când concentrarea este importantă.

Instrucțiuni de utilizare: Complex pre-antrenament, Primaforce, aromă de pepene verde, 438 g

• Utilizare recomandată:Ca supliment alimentar, luați 1 linguriță zilnic cu 240-280 ml de apă sau conform recomandărilor unui medic.

Ingrediente: Complex pre-antrenament, Primaforce, aromă de pepene verde, 438 g

• Alte ingrediente: Acid tartric, arome naturale și artificiale, acid citric, sucraloză, silicat de calciu, dioxid de siliciu, pudră de sfeclă (pentru colorant), fosfat dicalcic.

Beneficii cheie: Complex pre-antrenament, Primaforce, aromă de pepene verde, 438 g

Amestecul pre-antrenament este formulat în jurul unei combinații de stimulente, aminoacizi și Nutrienți neuroactivi utilizați înainte de activitatea fizică intensă. Această combinație de ingrediente reflectă concentrarea pe pregătirea pentru o sesiune de antrenament, cu accent pe nivelurile de energie și concentrare. Profilul aromei de pepene verde îl face convenabil pentru utilizarea regulată.

• Mobilizare energetică: Cafeina anhidră și teobromina sunt utilizate în amestecurile pre-antrenament pentru a promova o senzație de veghe. Combinația lor este tipică pentru amestecurile administrate înainte de exerciții de mare intensitate.

• Concentrare și focalizare: N-Acetil-L-Tirozina, Alfa GPC și DMAE sunt incluse ca nutrienți implicați în procesele neurochimice. Prezența combinată este concentrată pe sarcini care necesită atenție în timpul antrenamentului.

• Suport pentru încărcătura de aminoacizi: L-citrulina, beta-alanina și taurina sunt combinate ca participanți la procesele metabolice asociate cu munca musculară. Această combinație este tipică pentru amestecurile pre-antrenament.

• Pregătire metabolică: Vitaminele B6 și B12 sunt implicate în metabolismul energetic și în procesele de utilizare a nutrienților. Prezența lor face compoziția mai echilibrată pentru activitatea fizică.

• Conveniența unui format pre-antrenament: Forma de pulbere și numărul calculat de porții simplifică dozarea și planificarea aportului. Acest lucru este important pentru antrenamentul sistematic și programat.

Caracteristici: Complex pre-antrenament, Primaforce, Aromă de bomboane de pepene verde, 438 g

Complex pre-antrenament, Primaforce combină aminoacizi, vitamine B și stimulente utilizate în nutriția sportivă înainte de exerciții fizice. Include L-citrulină și Nitrosigine® pentru o pompare, precum și creatină și beta-alanină pentru sarcini asociate cu munca repetată. Sursele de colină și componentele de concentrare sunt responsabile pentru concentrarea mentală, completând profilul general de antrenament.

Contraindicații și avertismente: Complex pre-antrenament, Primaforce, aromă de bomboane de pepene verde, 438 g

Cercetare beneficii: Complex pre-antrenament, Primaforce, Aromă de bomboane de pepene verde, 438 g

Ingrediente Suplimentele pre-antrenament se bazează adesea pe cafeină anhidră, aminoacizi precum L-citrulina și creatină și beta-alanină pentru sarcini repetitive și legate de mușchi. Opțiunile cu Nitrosigine®, vitaminele B6 și B12 și ingredientele pentru concentrare sunt alese atunci când energia, vigilența și pomparea sunt importante, iar eficacitatea acestor ingrediente se reflectă în cercetările internaționale.

Cercetare

• Cofeina și performanța: Declarația de poziție a Societății Internaționale de Nutriție Sportivă:a analizat datele privind aportul de cofeină înainte de antrenament și modificările performanței. Analiza a descris observații în care participanții au efectuat un volum de lucru mai mare și au menținut un anumit ritm mai mult timp în comparație cu opțiunile fără cofeină.
  Sursa: Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă.
• Creatina în sport: Poziția Societății Internaționale de Nutriție Sportivă:Au fost rezumate rezultatele studiilor privind utilizarea creatinei la persoanele active fizic și la sportivi. Materialele notează constatări consistente privind indicatorii de forță și o creștere a masei musculare slabe atunci când se administrează creatină în timpul antrenamentului.
  Sursa: Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Opiniile experților

• Jose Antonio, SUA, Universitatea Nova Southeastern: Acesta evidențiază cafeina și creatina ca fiind unele dintre cele mai studiate ingrediente în nutriția sportivă. Expertul subliniază, de asemenea, că monitorizarea aportului total de cafeină din diverse surse rămâne o parte importantă a unei abordări solide. Louise M. Burke, Australia, Universitatea Catolică Australiană: Ea observă că cafeina este utilizată pe scară largă înainte de antrenamente, atunci când este nevoie de energie și concentrare. Recenziile evidențiază, de asemenea, rolul creatinei în lucrul cu forța și în adaptările la antrenament atunci când este utilizată în mod regulat împreună cu exercițiile fizice.