Proteină din zer, 100% zer pur, BioTech USA, aromă de banană, 1 kg

Despre produs

Este dificil să te recuperezi după o activitate fizică intensă sau nu reușești să câștigi masa musculară dorită cu antrenament regulat? Lipsa proteinelor de înaltă calitate din dieta zilnică devine adesea principalul obstacol în calea atingerii obiectivelor tale de fitness. Ritmul modern al vieții își dictează propriile reguli, iar găsirea timpului pentru a pregăti mai multe porții de alimente proteice în fiecare zi poate fi problematică. Proteina din zer **100% Pure Whey** de la **BioTech USA** cu aromă de banană este concepută pentru a completa nevoia organismului de aminoacizi de înaltă calitate. Acest supliment proteic este potrivit pentru sportivi, persoanele care duc un stil de viață activ și cei care au dificultăți în a obține suficienți nutrienți din alimentele obișnuite. Profilul echilibrat de aminoacizi al produsului este important pentru creșterea musculară și completarea deficiențelor de nutrienți după o activitate fizică intensă. Proteina din zer are cea mai mare valoare biologică, deoarece conține un spectru complet de aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate sintetiza singur. Aroma bogată de banană transformă nutriția sportivă de rutină într-o experiență plăcută, servind ca o alternativă excelentă la deserturile dulci. Compoziția complexă include concentrat de zer, izolat, aminoacizi adăugați și o enzimă specială pentru absorbția optimă a fiecărei porții.

• Formă de eliberare: pulbere, 1000 g.

• Doză zilnică recomandată: 2 măsuri = 4 linguri (56 g).

• Certificare și caracteristici: Standard de calitate GMP, OMG, grâu, gluten, soia, ouă, pește, crustacee sau susan, îndulcitori artificiali: aspartam, acesulfam-K, steroizi.

La ce se folosește?

• Creșterea musculară - proteinele sunt principalul material de construcție pentru mușchi, aminoacizii BCAA din compoziție fiind implicați direct în sinteza de noi fibre musculare. Acest lucru este important în timpul antrenamentului de forță, când mușchii au nevoie de nutrienți de înaltă calitate pentru creștere.

• Recuperare post-antrenament - glutamina și alți aminoacizi sunt importanți pentru regenerarea microleziunilor musculare, reducând la minimum disconfortul după o activitate fizică intensă. Prezența proteinelor pure joacă un rol cheie în prevenirea distrugerii fibrelor musculare.

• Optimizarea digestiei nutrienților - enzima bromelaină, obținută din extractul de ananas, este necesară pentru descompunerea macronutrienților în componente individuale. Acest lucru simplifică procesul de digestie și previne senzația de greutate în stomac.

• Menținerea masei musculare în timp ce slăbești - atunci când se află într-un deficit caloric, organismul tinde să își folosească propriii mușchi ca sursă de energie. Un aport suficient de proteine, fără exces de zahăr, blochează acest proces, direcționând resursele către arderea depozitelor de grăsime.

Instrucțiuni de utilizare

Cantitate pe zi: 2 linguri pe zi.

Când se administrează: Amestecați o porție de pulbere (28 g = 1 lingură = 2 linguri) cu 250 ml de apă sau lapte degresat. Luați 2 porții pe zi. Luați prima porție în decurs de 45 de minute după antrenament, a doua între mese. Folosește un shaker.

Funcționează cel mai bine cu:

• Carbohidrați (de exemplu, maltodextrină sau o banană obișnuită) - această combinație este importantă pentru închiderea ferestrei proteine-carbohidrați și direcționarea aminoacizilor direct către mușchi datorită producției de insulină.

Ar trebui să eviți combinațiile cu:

• Apă clocotită sau apă foarte fierbinte - temperaturile ridicate duc la denaturarea proteinelor, acestea se coagulează în cocoloașe, își pierd aroma și devin greu de dizolvat.

Condiții de depozitare: a nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc răcoros, uscat și întunecat după deschidere. Produsul este vândut în greutate, nu în volum. Pot apărea variații naturale de culoare la acest produs.

Contraindicații și avertismente

• Avertismente: nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează sau în caz de sensibilitate individuală la oricare dintre componentele suplimentului alimentar. Suplimentul alimentar nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată.

• Dozaj: Nu depășiți doza zilnică recomandată. Consumul excesiv nu accelerează rezultatele și poate fi dăunător organismului.

• Consultați un medic: Înainte de a lua orice supliment alimentar, consultați întotdeauna un medic sau un profesionist calificat din domeniul sănătății, în special dacă sunteți însărcinată, alăptați, aveți o afecțiune medicală cronică sau luați alte medicamente.

• Starea produsului: Acest produs este un supliment alimentar. Nu este un medicament. Nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină bolile.

Întrebări frecvente (FAQ)

Pot bea această proteină în loc de o masă obișnuită? 

Un shake proteic este o gustare excelentă, dar nu ar trebui să înlocuiască complet o dietă sănătoasă. De asemenea, organismul necesită fibre, grăsimi sănătoase și carbohidrați complecși pentru a funcționa corect. Consumul unui shake este util pentru umplerea golurilor nutriționale atunci când alimentele solide nu sunt disponibile.

Este acest supliment potrivit pentru o dietă de slăbit? 

Produsul nu conține zahăr adăugat, așa că se încadrează perfect într-o dietă strictă hipocalorică. Proteinele oferă o senzație de sațietate de lungă durată, potolesc foamea și sunt importante pentru menținerea masei musculare în timpul unui deficit caloric general.

Cum se diluează corect pudra de shake? 

Pentru a prepara o porție, amestecați 28 de grame de pudră cu 250 de mililitri de apă sau lapte vegetal la temperatura camerei într-un shaker sportiv. Agitați bine amestecul timp de douăzeci de secunde până se omogenizează pentru a evita cocoloașele.

Ar trebui să iau suplimentul în zilele fără antrenament?

Da, mușchii au nevoie de materiale de construcție pentru recuperare non-stop. În zilele de odihnă, este recomandabil să beți o porție de shake dimineața sau între mesele principale pentru a menține un nivel stabil de aminoacizi în sânge.

Pot amesteca proteina cu lapte de vacă obișnuit?

Da, pudra se amestecă bine cu laptele obișnuit, ceea ce face ca shake-ul de banane să aibă un gust mai bogat și mai dulce. Totuși, merită luat în considerare faptul că laptele conține calorii suplimentare, grăsimi și lactoză, ceea ce crește timpul necesar organismului pentru a digera produsul.

Cercetări privind beneficiile

Rolul proteinelor din zer în sinteza proteinelor musculare. Cercetările demonstrează că un consum regulat de proteine ​​din zer după exercițiile de forță joacă un rol cheie în stimularea creșterii musculare.
Sursa: NIH Office of Dietary Supplements - Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance

Proprietățile aminoacizilor cu lanț ramificat în nutriția sportivă. Analiza datelor confirmă că BCAA-urile sunt relevante pentru minimizarea crampelor musculare și regenerarea țesuturilor după exerciții intense.
Sursa: PubMed BCAA muscle recovery