Osteocondroza

Osteocondrosi

Osteocondrosi – una malattia espressa da disturbi distrofici della cartilagine articolare. Tale disturbo provoca disfunzioni nella struttura dell`intervertebrale dischi, a causa della quale perdono flessibilità e agilità.Se la malattia non viene curata, sono possibili complicazioni sotto forma di distruzione dei dischi vertebrali stessi.

L`osteocondrosi è una malattia del mondo moderno. Secondo varie statistiche, dal 40% al 90% di tutti gli abitanti del globo hanno una tale diagnosi I primi sintomi possono manifestarsi già nell`adolescenza, ma il più delle volte la malattia viene diagnosticata in chiunque giorno dopo 30 anni.

Descrizione della malattia

L`osteocondrosi è solitamente chiamata patologie distrofiche localizzate nei tessuti della cartilagine articolare o nei dischi intervertebrali. La malattia si sviluppa sullo sfondo di un normale (inerente per natura) indebolimento della nutrizione del tessuto cartilagineo a livello fisiologico.

Questa condizione porta al fatto che la cartilagine perde la sua capacità di riprendersi rapidamente, anche con lievi danni. Inoltre, un numero enorme di persone, senza pensarci, sovraccarica costantemente i muscoli, le articolazioni e colonna vertebrale quando conducono una vita sedentaria È molto dannoso per il corpo rimanere a lungo in una posizione, soprattutto seduto, parlare a lungo al telefono, premendolo sull`orecchio con la spalla, portare un sacco pesante su un lato, per utilizzare cuscini e materassi troppo morbidi o scomodi.

A causa della malattia, la colonna vertebrale viene compressa e provoca stress sui dischi situati tra le vertebre. Sotto l`influenza di uno stress costante, l`elasticità si perde, a causa della quale le terminazioni nervose anche localizzate nel midollo spinale sono bloccate. Compaiono dolore e gonfiore.

A seconda della localizzazione della malattia, è consuetudine distinguere tra i seguenti tipi di osteocondrosi:cervicale, toracica e lombare.

Sintomi

Questo disturbo è accompagnato da sintomi pronunciati. L`osteocondrosi presenta i seguenti sintomi:

  • Sindrome dolorosa caratteristica (dolori taglienti, acuti e lancinanti alla colonna vertebrale, che scompaiono solo dopo l`assunzione di farmaci speciali);
  • Formicolio e intorpidimento di mani e piedi;
  • Spasmi muscolari;
  • Severo mal di testa, emicrania;
  • Sensazione di dolore ai muscoli delle braccia e delle gambe;
  • Dolore al collo che peggiora con il movimento;
  • Vertigini frequenti, fino alla perdita di coscienza;
  • Dolore nella regione del cuore, reni;
  • Spasmi della colonna vertebrale;
  • Compressione dei nervi intercostali;
  • Deposizione di sale;
  • Pelle d`oca e formicolio;
  • Sensazione di freddo;
  • Arti freddi.

Motivi

Praticamente tutte le persone di età superiore ai 35 anni possono essere incluse nel gruppo a rischio. I processi nel corpo che causano la degenerazione del tessuto cartilagineo sono fisiologici. Inoltre, ci sono alcuni fattori che aumentano significativamente la possibilità di sviluppare queste malattie I precursori dell`osteocondrosi possono essere piedi piatti, sovrappeso, frequente stress eccessivo sulla colonna vertebrale, stile di vita sedentario, scarsa ereditarietà e lesioni spinali di varia gravità.

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Consigli nutrizionali

Il punto più importante nell`alimentazione durante l`osteocondrosi – è fornire al corpo una quantità sufficiente di nutrienti coinvolti nella formazione del tessuto cartilagineo. Pertanto, piatti come carne in gelatina e pesce aspic dovrebbe essere incluso nella dieta Un ottimo dessert sarà la gelatina Tutti questi prodotti contengono condroprotettori.Inoltre, è necessario bere abbastanza liquidi, limitare i cibi salati e arricchire il più possibile la dieta con proteine.Per fare questo, puoi mangiare carne più magra, pesce, latte e uova, legumi, frutta e verdura fresca.

 

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