flatulenza è una condizione in cui una grande quantità di gas si accumula negli organi digestivi. La maggior parte di essi è localizzata nell`intestino. accompagnata da dolore, provoca un notevole disagio.Questa condizione è familiare a molte persone e si trova in diverse categorie di età.
La rara comparsa di flatulenza potrebbe non indicare una malattia. Se il processo è sistematico, i segni di disagio sono evidenti e interferiscono con la vita normale, allora questo parla di una patologia processo.Eccessivo accumulo di gas nelle sezioni dell`apparato digerente (può formarsi fino a 3 l) riveste la mucosa intestinale con uno strato sottile, che non può funzionare normalmente, e questo porta a disturbi. Per una serie di malattie del tratto gastrointestinale, la flatulenza è un sintomo concomitante.
flatulenza:cause
- Sistema enzimatico fallimento. La mancanza di formazione di enzimi nell`apparato digerente porta a un processo di digestione incompleto, i resti di cibo iniziano a marcire, fermentare, il che porta alla formazione e all`accumulo di gas.
- Disbatteriosi. Nel corpo umano, la microflora vivente utilizza i gas per i propri processi, il 75% dei gas è prodotto dai microrganismi stessi, ma se il loro equilibrio è disturbato nell`intestino, il numero di batteri che assorbono i gas diminuisce e i gas si accumulano.
- Intervento chirurgico nella cavità addominale. Le operazioni trasferite portano ad una diminuzione dell`attività motoria dell`intestino, questo provoca l`insufficienza del suo funzionamento. I residui di cibo non digerito rimangono nell`intestino, fermentano e marciscono. Se si sono formate aderenze a seguito di un intervento chirurgico, anche il processo di digestione del cibo è difficile.
- Malattie degli organi digestivi (infezione intestinale, colite, ulcera, colecistite, gastrite, cirrosi epatica). I disturbi gastrointestinali possono provocare lo sviluppo di flatulenza.
- Qualità e natura degli alimenti. Molti alimenti aumentano il processo di formazione del gas e portano a flatulenza – bevande gassate, legumi, cavoli, agnello, pane Borodino e altri cibi ricchi di fibre grossolane.
- Squilibrio psichico, stress. Durante forti esplosioni emotive, la motilità intestinale può diminuire.
- Cambiamenti di età. Nelle persone dopo i 65 anni iniziano i processi atrofici dello strato muscolare, l`intestino perde la sua elasticità, il che influisce sulla comparsa di problemi di digestione.
- Gravidanza. L`allargamento del feto mette sotto pressione l`intestino, che è compresso in alcune aree, la sua funzionalità è ridotta.
Metiorismo: Sintomi
-
n
- bloat; n
- bursting dolori, può essere parossistico ;
- nausea;
- rutta spesso;
- movimento intestinale alterato – diarrea, costipazione;
- appetito peggiore;
- ingrandimento addominale, sensazione di disagio;
- passaggio frequente di flatus;
- brontolio, pienezza; n
- insufficienza cardiaca, bruciore, cambia ritmo ;
- stanchezza, debolezza;
- disturbi del sonno;
- Violazione delle emozioni.
Diagnosi di flatulenza
- Esame del paziente. Interrogare una persona, palparne la cavità addominale, determinare l`area problematica, la presenza di sintomi è importante.
- Tecniche di laboratorio
-
n
- analisi del sangue (generale e chimica); n
- coprogramma.
- Metodi degli strumenti
- X-ray;
- ultrasuoni;
- endoscopia.
Gonfiore:prevenzione
Il principio principale della prevenzione delle flatulenze frequenti è la dieta corretta, se si stabilisce questo processo, migliorerà significativamente la qualità della vita e ridurrà la manifestazione della malattia. p>
- consuma 5-6 piccoli pasti al giorno;
- mastica con un ritmo calmo, lentamente;
- evita i fast food;
- evita l`eccesso di cibo;
- preferibilmente mangiare cibi al vapore, bolliti e stufati;
- alimentazione separata, non mescolare componenti incompatibili;
- scarica periodicamente (una volta alla settimana, mangia solo frutta e verdura o riso bollito);
- no chewing gum;
- smetti di fumare e di bere;
- bevi molti liquidi (fino a 2L al giorno);
- usa tisane a base di piante medicinali (camomilla, melissa, menta);
- stabilire uno stato psico-emotivo;
- conduci uno stile di vita sano.
Metiorismo: Consigli dietetici
Prodotti utili:
- pane di frumento;
- porridge-grano saraceno, avena, frumento;
- carne dietetica – pollo, tacchino;
- pesce magro – lucioperca, luccio, nasello;
- yogurt, ricotta, kefir;
- uova di frittata;
- verdure e frutta;
- comotes, kissels;
- zuppe di verdure.
Prodotti da escludere:
- pane di segale, dolci, torte, pasticcini;
- porridge di miglio;
- latte, gelato, panna;
- fagioli, piselli, ravanelli, mais, cavoli;
- prugne, banane, uva, pesche, uvetta;
- bibite gassate.
Metiorismo: Vitamine molto importanti
Metiorismo: Vitamine importanti
- Wikipedia
- PubMed
- MedlinePlus
- WebMD
- Mayo Clinic
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- World Health Organization (WHO)
- Cochrane Library
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- The Lancet
- Journal of the American Medical Association (JAMA)
- British Medical Journal (BMJ)
- Medscape
- American Academy of Family Physicians (AAFP)
- Harvard Health Publishing