Sindromul climateric

Climacteria – è un insieme di sintomi che le donne sviluppano come conseguenza dell`indebolimento della funzione riproduttiva correlato all`età. Questa sindrome è caratterizzata da disturbi di natura psico-emotiva, neurovegetativa e metabolica-endocrina, che hanno vari gradi di intensità e durata.

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Lo stato di menopausa si sviluppa a causa di cambiamenti legati all`età o fluttuazioni della quantità di estrogeni nel corpo (non è una conseguenza dell`assenza di questo ormone).Allo stesso tempo, questa condizione è causata da cambiamenti legati all`età nei centri dell`ipotalamo.Questa sindrome è vissuta da ogni donna di età superiore ai 45 anni-ty years.

Descrizione della malattia

La sindrome climatica è un intero complesso di sintomi che si verificano durante la menopausa e sono associati all`estinzione della funzione riproduttiva nelle donne.

Questa condizione è associata alla fisiologia femminile, quando la menopausa o la menopausa si verifica in un determinato momento. Ma non tutte le donne sono in grado di riconoscere l`avvicinarsi della menopausa nelle prime fasi.

La sindrome climaterica nasconde molti spiacevoli cambiamenti nel corpo femminile. Tutto inizia con lievi cambiamenti di umore, comparsa di rughe. A seconda dell`intensificarsi dei sintomi, le donne sperimentano attacchi di emicrania, bruschi salti dentro pressione sanguigna (poi su, poi giù), vertigini frequenti, mancanza di respiro e palpitazioni. Senza capire cosa sta succedendo esattamente, le donne possono rivolgersi a un`ampia varietà di specialisti per trattare sbalzi di pressione, vertigini ed emicranie e disturbi neuropsichiatrici.

La durata della menopausa può variare da sei mesi a 10 anni, o anche di più. In media, la menopausa può durare 2-5 anni.

Sintomi

Il quadro clinico della sindrome climaterica consiste in tre fasi. Nella fase iniziale, c`è una violazione del ciclo mestruale (1-3 mesi prima o dopo l`ultima mestruazione), che sono accompagnate da cambiamenti nel background psico-emotivo e distonia vegetativo-vascolare .

I sintomi della fase iniziale sono:

Insonnia, disturbi del sonno e ridotta memoria a breve termine;
La comparsa di ansie e ossessioni non giustificate;
Sentirsi sopraffatti e insicuri, senza una ragione apparente;
Aumento irritabilità, pianto, sbalzi d`umore;
Emicranie, vertigini, perdita di efficienza e concentrazione, affaticamento;
Depressione, esacerbazione o completa mancanza di appetito;
Perdita, aggravamento o sbiadimento della libido;
Disturbi neuropsichiatrici accompagnati da vampate di calore.
Motivi

La menopausa per una donna è la fine della funzione riproduttiva. Le ovaie smettono di produrre follicoli, le uova praticamente non maturano e non ovulano, c`è un calo dell`attività intrasecretoria. Il luogo del il follicolo nelle ovaie è occupato da tessuto scleroso, a causa del quale diminuiscono di dimensioni.

Con la menopausa, lo sfondo ormonale cambia notevolmente:il livello di estrogeni diminuisce in modo significativo e la produzione di ormoni gonadotropici aumenta. Questo è ciò che causa tutti i cambiamenti nel corpo.

Raccomandazioni nutrizionali

La dieta di una donna durante la menopausa è leggermente diversa dalla dieta abituale. Il cibo dovrebbe essere ricco di vitamine, oligoelementi, antiossidanti e acidi grassi.

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Regole di base:

L`apporto calorico giornaliero non deve superare le 2000-2200 unità.
Riduciamo la porzione abituale dividendo i pasti in 5-7 set.
Più pesce e frutti di mare.
Carne magra.
Niente cibi fritti o affumicati.
Restrizione su alcol e salinità.
Compensazione della carenza di calcio.

Aceste informații sunt doar orientative. Înainte de utilizare, consultați medicul dumneavoastră.