Linte roșie, moara roșie a lui Bob, linte roșie, 765 g
Lintea este un aliment uimitor de hrănitor, care conține multe proteine vegetale, care sunt bine absorbite de organism. Conține puține grăsimi și multe oligoelemente, în special fier, zinc, precum și calciu, potasiu, magneziu, fosfor, cupru, molibden, zinc, bor, iod și este o sursă de vitamine B, vitamina PP și C. Lintea conține un o mulțime de acizi grași din Omega-3, Omega-6 și este inclus în dieta multor popoare ale lumii. Acidul folic se găsește și în cantități mari și acest lucru îl deosebește de alte produse. Lintea roșie este ideală pentru supe, tocane, curry și multe altele. Aromele blânde, pământești fac din lintea un adaos excelent pentru multe feluri de mâncare consistente. De regulă, lintea este gătită cu o mulțime de legume (rosii, ardei) și ierburi pentru o mai bună absorbție a fierului. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.
Moara roșie a lui Bob, linte roșie
Mod de utilizare: Clătiți 1 cană de linte roșie, combinați cu 3 căni de apă și aduceți la fierbere. Adăugați mai multă apă dacă este necesar. 4 porții (aproximativ 3 căni).
Alte ingrediente: rosu linte.
A se păstra într-un loc uscat și răcoros pentru a se păstra proaspăt.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (52 g) | ||
Porții per recipient: 15 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 190 | |
calorii din grasime | zece | |
Grăsime totală | 1 g | 2% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimi monosaturate | 0 g | 0% |
grăsimi polinesaturate | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 32 g | unsprezece% |
Fibre alimentare Zahăr | 14 g 1 g | 56%
|
Proteină | 13 g | 0% |
Vitamina A | 2% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 2% | |
Fier acid folic Fosfor Magneziu Zinc | douăzeci% cincisprezece% 25% cincisprezece% douăzeci% | |
* Necesarul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii. Aportul zilnic poate fi mai mare sau mai mic, în funcție de necesarul de calorii. |
calorii | 2.000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsime saturată | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g | |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare