Granule de grâu alb (bio), fructe de pădure de grâu alb, Bob's Red Mill, 793 g
Granulele albe de grâu (bio) sunt făcute dintr-o nouă varietate de grâu care câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită gustului său blând. Crupele sunt puțin mai dulci și au o culoare aurie în comparație cu grâul roșu tradițional. Sepia de grâu alb integral este o sursă bună de proteine, fier și fibre. De asemenea, este o sursă bună de fosfor și magneziu. Aceste boabe organice aurii pot fi transformate într-un terci, adăugate în supe, boabe încolțite folosite în salate sau măcinate în făină. Coacerea din crupe albe de grâu are o culoare aurie plăcută și o textură ușoară.
Alimentele din cereale integrale sunt esențiale pentru sănătatea ta. Un cereal integral include: tărâțe, endosperm și germeni. Conține multe fibre, vitamine importante, minerale și fitonutrienți. Pe site-ul Biotus puteți face cunoștință cu produsele, puteți cumpăra cereale sănătoase și, de asemenea, puteți obține informații complete de la consultanții noștri.
Boab's Red Mill Organic Hard Grau Alb
Metoda de gatire:
1 3/4 cani de apa
1/2 cană crupe de grâu alb tare
1/4 lingurita sare de mare
Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță. Scurgeți și lăsați deoparte să se răcească sau serviți imediat.
Se păstrează cel mai bine la frigider sau congelat.
Alte ingrediente: grâu alb integral organic.
Compus: | ||
Dimensiunea porției: 1/4 cană (48 g) | ||
Porții: 16 | ||
Pe portie | % din necesarul zilnic* | |
calorii | 160 | |
calorii din grasime | 5 | |
Grăsime totală | 0,5 g | unu% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% |
Grăsimile trans | 0 g | |
Colesterolul | 0 mg | 0% |
Sodiu | 0 mg | 0% |
Carbohidrații totale | 34 g | unsprezece% |
Fibre alimentare | 6 g | 24% |
Zahăr | 0 g | |
Proteină | 6 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calciu | 2% | |
Fier | zece% | |
*Valoarea zilnică se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. DV poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesarul de calorii. |
Calorii: | 2000 | 2.500 | |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Gras | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale | 300 g | 375 g | |
Fibre alimentare | 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare