Mix de porumb pentru clătite și vafe, Bob's Red Mill, 737 g
Făina de porumb (amestec) este un amestec pentru a face clătite, vafe. Făina de porumb este o sursă bună de fibre și are un conținut scăzut de grăsimi. Porumbul îmbătrânit natural făcut din făină de porumb este ideal pentru a face pâine de porumb și alte produse de copt. Clatite sau vafe copioase din făină de porumb cu acest amestec sănătos de făină integrală de grâu și zahăr din trestie de zahăr adăugat pentru atingerea perfectă de dulceață. Făina de porumb este 100% cereale integrale, așa că reține toți nutrienții din porumb: tărâțe, germeni și endosperm. Produsul nu conține ingrediente care sunt produse de inginerie genetică. Porumbul este cultivat fără utilizarea pesticidelor și a altor ingrediente. Pe site-ul Biotus, puteți nu numai să cumpărați, dar și să vă familiarizați cu produsele, să obțineți informații complete de la consultanții noștri. Alimentele din cereale integrale conțin toate ingredientele și substanțele nutritive esențiale care se găsesc în cerealele integrale. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în cereale integrale și alte alimente vegetale, poate reduce riscul de boli de inimă și anumite tipuri de cancer.
Mod de preparare: reteta de clatite: amestecati 1 cana de amestec, 1 ou, 1 lingura de unt si 3/4 cana de lapte rece. Gatiti intr-o tigaie fierbinte la foc mediu pe ambele parti.
Napolitane: amestecați 1 cană din amestec. 2 oua, 2 linguri de unt si 3/4 cana lapte rece. Preîncălziți bine fierul de vafe și ungeți bine. Turnați suficient aluat pentru a acoperi plita de jos. Închideți capacul. Așteptați câteva minute înainte de a verifica dacă vafa este gata sau nu.
Se păstrează cel mai bine la frigider sau congelat.
Alte ingrediente: făină de grâu integrală organică, făină de porumb integrală organică, făină de cereale integrale organică, gluten de grâu organic, zahăr organic din trestie, praf de copt (fosfat monocalcic, bicarbonat de sodiu, amidon de porumb), sare.
Compus | |||
Dimensiunea porției : 1/3 cană amestec uscat (52 g) | |||
Porții per recipient: 14 | |||
|
|
|
|
| Pe portie | % din necesarul zilnic amestecarea | % din necesarul zilnic 4 clatite |
calorii |
| 180% | 280% |
calorii din grasime |
| zece% | 80% |
Grăsime totală | 1 g | 2% | paisprezece% |
Grăsime saturată | 0 g | 0% | opt% |
Grăsimile trans | 0 g | * | * |
Colesterolul | 0 mg | 0% | 25% |
Sodiu | 400 mg | 17% | 19% |
Carbohidrații totale | 37 g | 12% | paisprezece% |
Fibre alimentare | 6 g | 24% | 24% |
Zahăr | 2 g |
|
|
Proteină | 5 g |
|
|
Vitamina A |
| 0% | patru% |
Vitamina C |
| 0% | 0% |
Calciu |
| opt% | cincisprezece% |
Fier |
| zece% | zece% |
| calorii | 2.000 | 2.500 |
Grăsime totală | Mai puțin decât | 65 g | 80 g |
Grăsimi saturate | Mai puțin decât | 20 g | 25 g |
Colesterolul | Mai puțin decât | 300 mg | 300 mg |
Sodiu | Mai puțin decât | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carbohidrații totale |
| 300 g | 375 g |
Fibre alimentare |
| 25 g | 30 g |
Întrebări ale clienților
Spune intrebarea ta
Recenzii client
0
Reveniți la pagina de conectare