Melatonina, Melatonina, Doctor's Best, 2,5 mg, 60 comprimate

Melatonina este numită popular hormonul somnului. Produs de glanda pineală, el este cel care ne reglează ceasul intern (somn - veghe), împiedicându-i să se rătăcească.

Pentru a ajuta organismul să producă melatonină singur și în cantitățile necesare, trebuie să urmați regulile pe care ne place atât de mult să le încălcăm. Primul lucru este să te culci înainte de ora 12 noaptea, stingând toate sursele de lumină, iar principalul lucru este să dormi suficient. Puteți completa rezervele acestui hormon din alimente: orez, stafide, nuci, pătrunjel, porumb, roșii, ridichi, smochine, morcovi sunt gata să vă ajute în acest sens. Dar numai oamenii de știință sunt din ce în ce mai înclinați spre ideea că absorbția melatoninei din alimente este extrem de scăzută.

Dar, odată cu consumul de cofeină și medicamente care conțin cofeină, tutun, alcool, antidepresive și unele medicamente antiinflamatoare, producția de melatonină este redusă semnificativ. Prin urmare, tulburări de somn, treziri frecvente și, ca urmare, insomnie.

Astăzi, din ce în ce mai des, medicii recomandă pacienţilor cu tulburări de somn, în loc de somnifere, să compenseze în primul rând lipsa Melatoninei cu suplimente alimentare.

Întărește imunitatea.

Elimină unele tipuri de dureri de cap. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.

Melatonina topită rapidă de la Doctor

Mod de utilizare: Dizolvați 1 comprimat în gură înainte de a înghiți, cu o oră înainte de culcare. Nu depășiți 2 comprimate pe zi, cu excepția cazului în care vă recomandă un medic.

Alte ingrediente: bază de gumă, aromă de ciocolată mentă, stearat de magneziu (sursă vegetală).

Nu conține nimic altceva decât ingredientele enumerate.

Avertismente: Utilizați numai la culcare. A nu se utiliza de către copii, adolescenți sau femei însărcinate sau care alăptează. Dacă sunteți sub îngrijirea unui medic, vă rugăm să consultați medicul înainte de a lua acest produs.