Melatonină cu aromă de zmeură, melatonină, KAL, 3 mg, 55 ml

Melatonina este un hormon care permite unei persoane să facă distincția între ritmurile circadiene, adică să răspundă la schimbarea zilei și nopții. Deoarece 70% din acest hormon este produs noaptea, acesta poate fi numit în siguranță „hormonul somnului”. În timpul somnului, melatonina redă puterea, întărește și, s-ar putea spune, ne repară corpul. Persoanele care nu primesc cantitatea necesară din acest hormon (din cauza muncii de noapte, a stilului de viață nocturn, a insomniei, a orelor de lumină crescute, a tutunului, a cofeinei, a alcoolului, a antidepresivelor, a vârstei etc. Pentru a preveni pierderea acestui hormon, ar trebui să urmați câteva reguli simple: mergeți la culcare la timp (înainte de 12 a.m.), în timp ce opriți toate sursele de lumină; mâncați următoarele alimente din dietă: orez, stafide, nuci, pătrunjel, porumb, roșii, ridichi, smochine, morcovi.Dar, din păcate , numai consumul anumitor produse nu garantează saturația completă a organismului cu acest hormon, deoarece absorbția melatoninei din acestea este extrem de scăzută.Pe site-ul Biotus, nu numai că puteți cumpăra și vă familiarizați cu produsele, ci puteți și obține informații complete. de la consultanții noștri.

Mod de aplicare:

Utilizați numai conform instrucțiunilor. Luați 1 porție după cum este necesar.

Alte ingrediente :

Glicerina vegetala, apa deionizata, arome naturale de zmeura si vanilie.

Avertizări: