Somn sănătos, VitaMelts, Somn, Nature Made, Ciocolată cu aromă de mentă, 100 de tablete

Melatonina este numită popular hormonul somnului. Produs de glanda pineală, el este cel care ne reglează ceasul intern (somn - veghe), împiedicându-i să se rătăcească.

Pentru a ajuta organismul să producă melatonină singur și în cantitățile necesare, trebuie să urmați regulile pe care ne place atât de mult să le încălcăm. Primul este să te culci înainte de ora 12 noaptea, să stingi toate sursele de lumină și, cel mai important, să dormi suficient. Puteți completa rezervele acestui hormon din alimente: orez, stafide, nuci, pătrunjel, porumb, roșii, ridichi, smochine, morcovi sunt gata să vă ajute în acest sens. Dar numai oamenii de știință sunt din ce în ce mai înclinați spre ideea că absorbția melatoninei din alimente este extrem de scăzută. Pentru sfaturi mai detaliate, puteți contacta managerul de pe site-ul Biotus.

Nature Made, VitaMelts, Sleep, Ciocolată Mentă

Utilizare recomandată: Dizolvați 1 comprimat în gură înainte de a înghiți, luați 1 oră înainte de culcare. Nu depășiți doza recomandată decât dacă este indicat de medicul dumneavoastră.

Alte ingrediente: manitol, amidon de porumb, acid stearic, crospovidonă, arome naturale, stearat de magneziu, dioxid de siliciu, sucraloză, amidon alimentar modificat. conţine grâu.

Nu contine: arome artificiale, conservanti, drojdie, amidon sau gluten.

Avertismente: A nu se utiliza copiilor sub 18 ani. Nu utilizați dacă sigiliul este rupt sau lipsește. Nu utilizați dacă sunteți însărcinată, alăptați, utilizați utilaje sau conduceți un vehicul. Pacienții cu boli autoimune, persoanele cu diabet sau alte tulburări endocrine sau depresive trebuie să consulte un medic înainte de utilizare. A se pastra intr-un loc uscat si racoros, la indemana copiilor.